LES COURS SUIVENT LE CALENDRIER SCOLAIRE
pas de cours pendant les vacances scolaires , le premier cours d essai est gratuit
Date à retenir :
ASSEMBLÉE GENERALE : samedi 4 mai
Stage de Tai Chi les 24 mouvements de Pékin : Les énergies : samedi 1er juin
L'école d'arts martiaux et énergétiques chinois
Votre professeur
Franck Noden, débute les arts martiaux à l’âge de 6ans par le judo. Il pratique tout au long de sa vie différentes disciplines asiatiques, traditionnelles et d’autres plus modernes à caractère sportif. A ce jour 4° DUAN en Hsing I et Pakua, il participe activement à la vie de la FFAEMC (Fédération Française des Arts Energétiques Martiaux Chinois) .
Ayant commencé par des pratiques de combattant, il prend depuis 20 ans le chemin de la santé et dès lors met en évidence ces connaissances au profit des apprenants habituels ou de ceux parvenus jusqu’à lui sur ordonnance médicale (dispositif Biarritz Sport Santé / UTAPS CHCB).
Avec Franck Noden vous découvrirez des outils nouveaux inspirés de l’ancien pour faciliter à tous l’accès dans le monde des arts martiaux et énergétiques.
Les Cours pour la saison 2023-2024
LES COURS SUIVENT LE CALENDRIER SCOLAIRE
accompagnements santé (sur rdv)
ATTENTION cette année 2 lieux de pratique
Mardi matin et Jeudi matin et soir, la danse du Mercredi Salle SANOKI 1er étage
Mardi soir et Mercredi Gaztetxe mur à gauche ATHARRI
Planning
Les horaires des cours sont les heures de présence de l'intervenant, ne pas s’exclure d'un cours pour une arrivée tardive ou un départ précoce. Mieux vaut pratiquer peu que pas du tout
Les 9 continents extrait
Tai Chi 64 extrait
Tai Chi 103 extrait
Les cours adultes d'arts martiaux sont ouverts à partir de 15 ans.
Les cours enfant d'arts martiaux sont ouverts dès 6 ans avec possibilité d'un parent participant.
Pour les cours d'arts martiaux avancés et les cours particuliers renseignements au 07 83 68 70 69
Le kung fu
Le kung fu est un terme qui regroupe un ensemble de pratique à la faveur du travail sur soi.
C’est devenu dans le langage courant le nom générique des arts martiaux et énergétiques chinois dont nous dispensons plusieurs activités.
Nos styles : Shaolin Shi ; Lian Tchueng ; Hung Gar ; Wing Chun ; Hsing i chuan ; Pakua…
​
Pour les plus jeunes
Le Wushu consiste à apprendre des chorégraphies de mouvements d’art martiaux.
Le Sanshou permet de faire des échanges d’oppositions en boxe chinoise.
Le Duan bing signifie « combat à l’arme courte », il est surnommé escrime chinoise. C’est un sport de combat protégé qui fait partie de la pratique du kungfu.
​
Le Sanda (Pour les ados et les adultes.)
Le Sanda est la version de compétition du sport de combat. On autorise les coups de pieds, les coups de poings et les projections. Nous abordons également en cours l’approche du shuai-chiao , la lutte chinoise le grapping au sol et les china armloc . Les ateliers de sparring constituent une très bonne mobilisation cardio plulmonaire, une musculation globale du corps.
​
Le Taichi Chuan
Le Taichi Chuan est un art martial chinois et une pratique de santé. C’est une méthode efficace pour la self défense. Nous enseignons dans le style Pakua taichi trois enchaînement pour trois niveaux athlétiques différents.
Le QiGong
Le QiGong trouve sa source dans les branches de la médecine traditionnelle chinoise. C’est une gymnastique qui accorde une grande importance à l'énergie vitale, le "Qi", afin d'harmoniser corps et esprit.
​
Toutes nos activités développent force et souplesse des pratiquants.
renseignements au 06 45 65 83 52
Danse éveil et initiation
Les cours de danse enfant sont proposés par
L’initiation à la danse permet à l’enfant de 4 à 7 ans de découvrir divers notions tel que le corps, l’espace, la musique, la relation à l’autre, les qualités de mouvements …
Les cours pour les enfants à partir de 7ans, se centrent sur les différentes qualités de mouvement, l’utilisation de verbes d’actions, le travail au sol, l’improvisation.
​
​​​
